​缓解学习压力：家长可以和孩子一起制定合理的学习计划和时间表，适当减轻孩子的学习负担。同时，家长可以帮助孩子掌握一些有效的学习方法，如归纳总结、举一反三等，提高孩子的学习效率和成绩。

改善人际关系：家长可以帮助孩子与老师和同学建立良好的关系。在与老师沟通时，家长可以了解孩子在学校的表现和学习情况，为孩子争取更多的关注和支持。在与同学相处时，家长可以鼓励孩子参加一些集体活动或者兴趣小组，增加彼此之间的了解和信任。

培养学习兴趣：家长可以鼓励孩子参加一些自己感兴趣的活动或者课外辅导班，如音乐、体育、美术等。这样可以让孩子在兴趣中获得更多的成就感和自信心，也能够提高孩子的综合素质。

总之，对于初三女孩的厌学问题，家长需要关注孩子的情感和心理状态，寻找有效的解决方法。通过缓解学习压力、改善人际关系、培养学习兴趣以及给予支持和鼓励等多种措施，帮助孩子克服厌学情绪，重拾学习的乐趣。