首先，家长需要了解孩子的兴趣和爱好，尝试与他们建立共同话题，让孩子感受到家长的关心和支持。在与孩子的交流中，家长应该引导孩子表达自己的想法和感受，尊重他们的选择和决定，给予积极的建议和支持。 

其次，家长可以尝试从孩子的角度出发，制定合适的学习计划和目标。这可以帮助孩子在学习中获得更多的成就感和自信心，同时也可以让他们更加自愿地参与到学习中来。 此外，家长还可以鼓励孩子参加一些有益的活动，如运动、音乐、绘画等，这些活动可以帮助孩子释放压力，提高自己的综合素质和能力。同时，家长也可以与孩子一起参加一些家庭活动，如读书、看电影等，增加亲子之间的互动和交流。 

最后，家长需要给予孩子足够的信任和支持。当孩子遇到困难时，家长应该鼓励他们勇敢地面对挑战，相信自己的能力，并给予积极的帮助和支持。同时，家长也应该尊重孩子的个性和选择，不要强制要求孩子去追求自己的梦想和目标。

以上是我给各位家长分享的几个方法，希望能够帮到各位家长。当然，每个孩子的情况不同，家长需要根据孩子的实际情况采取合适的方法和措施。同时，家长也需要保持耐心和恒心，持续关注孩子的成长和发展，帮助他们成为更好的自己。